Effectief om leren gaan met stress

Stressmanagement is een organisatorische, team- én individuele aanpak om op een effectieve manier om te gaan met stress. Het helpt mensen en organisaties om productiever te worden, beter te focussen en vitaal te worden en te blijven. Stressmanagement vergroot de eigen regie van medewerkers en faciliteert organisaties en leidinggevenden bij het ontwikkelen van een cultuur, waarin medewerkers optimaal kunnen presteren.

 
Voor wie   

Medewerkers, leidinggevenden.


Waar    

Workshops: op verschillende locaties in Nederland of incompany.
Coaching; locatie op verzoek.


Hoe aanmelden     

Via het aanmeldformulier dat bij de betreffende activiteit hoort. Verderop op deze pagina leest u daar meer over.


Kosten    

Deelname is gratis.

Programmaoverzicht

Ieder mens heeft stress. En dat heeft een functie. Stress helpt ons bij de prestaties die we dagelijks moeten leveren. Stress maakt dat we ons focussen en optimaal kunnen presteren. Zorgelijk wordt het pas wanneer we overzicht en gevoel van controle verliezen. Steeds meer mensen worstelen hiermee, omdat het aantal prikkels alleen maar toeneemt.

Door het hoge tempo van leven, hoge eisen, onregelmatigheid, de grote hoeveelheid informatie die we dagelijks moeten verwerken en de afleiding van social media, ervaren veel mensen dat zij geen regie meer voeren over hun eigen leven. 

Maak een keuze uit één van de trainingen hieronder, passend bij uw situatie: